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Dvd vidéo - Step : step basic + step cardio : 60 min

2 500 FCFA
5 000 FCFA

Vendu par: FORMAVISION

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Type de produit Autres Articles Non Classifiés
Prix 2 500 FCFA 5 000 FCFA
Disponible dans ces agences FORMAVISION ( 2 disponibles à l'achat)
Hauteur 1
Longueur 1
Poids 1
Largeur 1
Catégorie suggérée DVD VIDEO DIDACTIQUE
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Echauffements 6 minutes : Premier mouvements de type Step avec déverrouillage articulaire, augmentation progressive du rythme cardiaque, petite approche sur le Step. Corps de séance 30 minutes : Combinaison de pas de base, utilisation de la méthode par addition. Les pas s'entraînent et se modifient de manière continue sur 2 blocs symétrique. Etirement 7 minutes

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