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Dvd vidéo - 3 mois pour développer vos abdos : 95 min

2 500 FCFA
5 000 FCFA

Vendu par: FORMAVISION

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Type de produit Autres Articles Non Classifiés
Prix 2 500 FCFA 5 000 FCFA
Disponible dans ces agences FORMAVISION ( 2 disponibles à l'achat)
Hauteur 1
Longueur 1
Poids 1
Largeur 1
Catégorie suggérée DVD VIDEO DIDACTIQUE
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Ces 12 séances types (une pour chaque semaine) vous accompagnent dans votre progression tout au long des 3 mois que dure votre entraînement. Exercices, nombres de répétitions, temps de repos... Vous disposez maintenant d'un vrai programme et d'un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif ! Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec un nombre de répétition et temps de repos clairement énoncés.

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