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Dvd vidéo - Préparation physique : maintenir sa forme à 200 % : 65 min

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Type of product Unclassified Product Item
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Height 1
Length 1
Weight 1
Width 1
Suggested Category DVD VIDEO DIDACTIQUE
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La préparation physique est essentielle, elle permet d'améliorer ou de renforcer les points faibles. Dans ce support, plusieurs thèmes sont abordés: le renforcement musculaire, l'équilibre, le cardio. Ce film est divisé en 5 chapitres. Premièrement " les membres supérieurs ", deuxièmement " les membres inférieurs ", troisièmement " le tronc ", quatrièmement "l'équilibre" et cinquièmement " le cardio ", filmés avec deux caméras afin de comprendre sous tous les angles.

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