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Dvd vidéo - Pilates : niveau 3 avancé : 75 min

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Height 1
Length 1
Weight 1
Width 1
Suggested Category DVD VIDEO DIDACTIQUE
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Dans ce programme Pilates avancé, les exercices de niveau 2 ont été modifiés et rendus plus complexes. De nouveaux exercices ont été ajoutés. Ce cours de niveau 3 est adapté à vos progrès et vous permettra d'atteindre un degré supérieur de maitrise du corps. Attention n'essayez pas de réaliser les exercices de niveau 3 sans avoir intégré les exercices de niveau 2. Ecoutez bien les consignes, restez concentré et bon courage !

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